Man kann an Anderen nur das ertragen, was man an sich
selbst ertragen kann und die Sehnsucht nach Veränderung
muss größer sein als die Neigung alles beim Alten zu lassen.
Potenzialentfaltung
Im Grunde genommen könnte es ganz einfach sein – wenn es im Kopf „Klick“ macht und man plötzlich beginnt anders zu denken. Dieses veränderte denken führt zu neuen Reaktionen und einem bewussteren, kontrollierteren Handeln. Auf diesem Weg spielen grundlegende Faktoren eine zentrale Rolle:
1. Verantwortung übernehmen für alles was man sagt und tut.
2. Ja sagen zum eigenen Leben – mit allem, was dazugehört.
Egal, ob gut oder schlecht: Wenn man die Vergangenheit annehmen kann, schafft man die Basis für eine gute Zukunft.
3. Andere Menschen nicht bewerten – stattdessen Mitgefühl und Verständnis entwickeln
4. Dankbarkeit – auch für die kleine Dinge des Lebens.
5. Zufriedenheit – nicht ständig nach „mehr“ suchen, sondern das Jetzt schätzen lernen.
6. Wertschätzen – wie man ist und was man hat.
7. Anderen Menschen helfen, auch kleine Gesten der Unterstützung können viel bewirken.
8. Achtsam sein
All diese Faktoren tragen entscheidend dazu bei, die eigene Lebensqualität zu verbessern, Fähigkeiten zu stärken und Kompetenzen aufzubauen. plötzlich beginnt, anders zu denken.